ひと息ばなし
column
2020.09.14
新しい出会いのはなし② ♪♬♬
我が家のすぐ裏に「パーソナルジム アイム」ができて８ケ月、
トレーナーの佐々木さんは２６才、
さわやか＋ユニーク＋親切＋イケメンです。
今の体調の変化を何かを始めなければ変わらないと思い、
佐々木さんのパーソナルジムアイムへ通い始めました。
私にできるかと不安な思いでドアを開け、「こんにちは！」と入っていくと、
部屋の奥でニコッと笑っている佐々木さんの笑顔にほっとして、
頑張らなきゃと自分にエール・・・。
こんなおばさん相手に大変だと思いますが、
佐々木トレーナーに励まして頂きながらなんとか楽しく頑張っています。
生徒の中でも一番の高齢で弱音を吐く生徒です。
肩の痛み、足の痛みに効く呼吸法も教わり、ゆったりとリラックスすることができたり
「あはは、うふふ」と笑っていくうちに汗もでるようになりました。
皆さんもぜひどうぞ！始めなければ何も進歩しませんものネ！
パーソナルジムアイムさんのホームページは↓です。
